Gründerin & Herz von Slow down Yoga

„Yoga ist für mich kein Ort für Perfektion oder Vergleiche, sondern ein geschützter Raum zum Durchatmen, Loslassen und Wieder-bei-sich-Ankommen. Nach vielen Jahren voller Hektik und Verantwortung habe ich gelernt, wie heilsam es ist, der eigenen inneren Stimme wieder Raum zu geben.
Als zertifizierte Yoga- und Meditationslehrerin sowie betriebliche Gesundheitsexpertin verbinde ich fundiertes Wissen über Körper und Nervensystem mit gelebter Achtsamkeit. Bei mir darfst du den Leistungsdruck an der Tür abgeben und genau so sein, wie du heute bist.“